Onsdag och dagen startade i vanlig ordning. Efter lilleman åkt på dagis, svidade jag om och tog en helt ny rutt. Snö och blåst , men hjälp vad skönt. 35 min promenad i rask takt 😊

Hem och plockade och damsög. Sen gjorde jag ägg och baconmuffins med tomat och morot. Hjälp vad goda 😃

Perfekt som mellanmål när man inte har något snanbt att ta till när magen kurrar.

Efter det blev det styrketräning med pilatesboll och gummiband . 20 min och svetten rann, helt slut.

Tog en dusch och iväg på affären, åkte till skogen och tog en promenad med doggen. Sen hem och landa på soffan 20 min.

Gjorde middag ( pannkaka) innan barnen hunnit hem, kändes bäst så när jag är barnvakt på efm denna v, åt min brors barn. Blir stressigt att laga middag och sköta 5 barn samtidigt.

Hämtade dom 2 minsta på dagis och sen hem för att utfodra alla troll 😊

Efter dom ätit och allt var undan dukat, slängde jag igång min och Mickes middag.

Omelett med grillad paprika med cayenne. Feta ost, rödlök, purjolök , tomat och bacon. Toppade med basilika och till det en dipp på yoghurt , vitlök, basilika , salt och peppar.

Oh my god💙🙏🙏🙏🙏 super enkelt och så mättande och gott. 

Nu har bror med sambo kommit och ska övernatta här, Chester somnade kl 17 utslagen på soffan . Hoppas han sover hela natten .

Blir en tidig kväll , är inte van detta än 😆😆

Varit en fullspäckad dag med 2 läkarbesök , en bil som inte ville låsa upp sig själv , handling , promenad osv...

Men den rutten jag planerat att börja med visade sig bara vara 2 km och tog endast 17 min att gå i rask takt. Så imorgon får jag lägga till en extra sväng, samt lägga in lite hemma övningar.

Till lunch idag blev det 1 glas mjölk och 3 skivor tjälaknul. Till middag : blandtallrik med avokado, grape, broccoli, ägg, bacon, sallad med fetaost och äpple, samt örtsmör ( philadelphiaost ) och ett glas citron och lime vatten.

mår än så länge gott och känner ingen hunger alls.

känner mej så nöjd med min första dag , FÖRSTA DAG!  

Tänk att läsa detta om 6 mån  ;) 

Vill även tillägga att min man även äter lchf, träningen får vi bara hoppas på att han tar vid. 

  Imorgon startar min resa... Ja det låter rätt knäppt, men så är det. Jag har under flera veckor nu , läst, inspirerat mej själv och byggt upp min självinsikt så pass att jag tillslut bestämde mej att 20:e jan då börjar jag. Det behövdes en tid att ändra mitt tänkande och få insikt i mitt leverne. 

Jag förstår nu hur jag förstör mej själv och missunnar mej själv ett bra liv. 

Varje morgon när jag vaknar har min man redan åkt på jobb, då väntar väckning av 4 barn, rasta en hund och göra frukost. Se till att skolbarnen har det dom behöver och skickar iväg dom. Sedan går sista timmen åt att plocka undan och göra dagiskillen redo . När alla barnen åkt och huset är tyst , då väntar en fm av kaffe i mängder och samtal till mamma och min syster. Vi pratar varje dag och länge. Lunch äter jag väldigt sällan, utan macka eller ett ägg är vad magen får när den kurrar. Efter kl 13 brukar jag göra ett ryck i huset, plocka och städa undan och sen väntar soffan tills skolbarnen kommer hem. Däefter går jag bara och väntar att kl ska bli 16 så jag kan hämta lillskrutten på dagis. 

Middag, kvalitetstid och sen kvällsfikat och läggning av dom minsta. Kl 21 brukar det vara tyst här igen . Då dimper jag endera ner i soffan eller i sängen, för att någon timme mata tv-program på ipaden. 

Detta är oftast min vardag på veckorna. Visst dimper det in andra saker som läkarbesök, påhälsning, vänner eller statsbesök.... Men det är väldigt väldigt sällan. 

Jag har själv valt att ha mitt liv på detta sätt.... Varför kan jag inte riktigt sätt fingret på. Men jag är till och  från väldigt deprimerad och antisocial. Vill bara bara hemma och själv, orkar inte göra mej iordning eller bry mej om mej själv överhuvudtaget. Men drömmen om att hitta tillbaka till mitt rätta jag har funnits länge.

Nu först har jag börjat se mej själv ur olika perspektiv och vinklar. Jag har senaste 4 åren helt tappat bort mej skälv. Bara varit en mamma som levt för min familj, lagt alla mina intressen och drömmar åt sidan... Ja hela mej själv. Tappat vänner, glädjen, glöden och motivation. Kroppsligt och viktmässigt mår jag inte så oerhört dåligt, men all värk, tom på energi och helt utan socialt liv och mål. Jag är skugga av mitt forna jag.

Men nu är jag mer beslutsam och målinriktad än någonsin förr, jag är så trött på att vara ledsen medans alla andra lever sina liv. 2015 ska bli mitt år och vändning till ett nytt rikt liv. Därför tyckte jag att namnet BESLUTSAMHET passade bra på min blogg.

Min resa börjar imorgon och detta innefattar lchf och motion. Förhoppningsvis följer även glädje, energi och självförtroende med så småningom .

30 min promenad VARJE DAG och LCHF kost ( inte strikt ) är tanken. 4 Veckor är mitt första mål och känner jag skillnad så gäller 4 veckor till. Har stora förväntningar och förhoppningar på detta. 

Jag kommer försöka vara lite mer egoist och börja tänka på mej själv och mitt välmående nu. För hur ska jag orka för mina 4 barn och min man , när jag är ett nervvrak?? Nä Camilla, du är så duktig som kommit fram till detta, som bestämt dej och börjar se världen och möjligheter på detta sätt.

Livet finns där , det är bara att ta för sig!!!! 

You go girl!!!!!